terça-feira, 13 de março de 2018

Estou cansada

Não fiz uma maratona, não tenho andado a praticar exercício, não estou a fazer nenhum curso ou a preencher os meus dias com algo extraordinário. Mas estou cansada. Pode-se estar cansado do dia-a-dia, das responsabilidades, das preocupações (antecipadas) - do incerto, do futuro, do que se deseja, do que há-de vir, do que já podia ter vindo - da correria da vida?! É uma canseira. Há momentos em que julgo que não tenho mais forças para o que quer que seja. 


Estou em constante angústia com o que quero que aconteça e com o que não quero também. Estou em pressão persistente quanto ao que é expectável, pelos outros em relação a mim mas, principalmente, pelo que eu mesma exijo de mim própria. E custa-me muito contraria esta minha exigência. É desgastante de tão absorvente que se torna. É mais forte do que eu e a minha cabeça nunca pára, nunca sossega e o meu corpo já se ressente. Não consigo descansar de forma a regenerar forças, não sou capaz de desligar efectivamente. Estou exausta...

4 comentários:

  1. tens de desligar das opiniões dos outros e do que eles acham de ti..
    aproveitar a vida no dia-a-dia..

    beijos***

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  2. Eu também sofro do mal de ser muito controladora e acabar por sofrer por antecipação. É mesmo muito desgastante e difícil de contornar... espero que essa pressão e esse cansaço te dêem tréguas!

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  3. Percebo bem o que escreves. O tentar chegar a tudo e fazer tudo cansa. Sobretudo em termos psicológicos. Porque quem tem um perfil assim cansa-se com o que não consegue fazer, com o que não consegue controlar. No meu caso, estou a tentar gerir melhor estas minhas características e aceitar que não consigo chegar a tudo e que tenho de aceitar que também tenho de errar. Que não consigo prever o futuro e determinar já certas situações. Mas que não é fácil... oh isso não é!

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  4. Para te aliviar deslarga os problemas dos outros, sejam eles quais forem relativisa-os em ti. Vais notar uma diferença enorme

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Obrigada pelas tuas palavras!

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